שר פיטנס - הרזייה וחיטוב הגוף - כמה עובדות חשובות: סופגנייה מכילה בין 500-800 קלוריות- תלוי בציפוי,בגודל ובמילוי. ובכל ביס בין 70-120 קלוריות בממוצע! הסופגנייה היא איננה ״מאכל בריא״- מדובר בקלוריות ריקות
כמה קלוריות יש בכף גבינה לבנה 5%? - דיסקבר
תגובות לפרוסות גבינה צהובה חצי קשה מופחתת קלוריות 9% נעם 200 גרם
פרייסז - גבינה לבנה סקי שטראוס 250 גרם
עושים לכם סדר: אלו הגבינות הבריאות, ואלו שלא
גבינה לבנה אישי 5%, 125 גרם, תנובה
ערך תזונתי של גבינת לאבנה 5% שומן, מחלבות גד, ערכים תזונתיים - FoodsDictionary
ערך תזונתי של צפתית 5%, מחלבות גד, ערכים תזונתיים - FoodsDictionary